Как ускорить рост волос на лице в домашних условиях?

Последнее время страницы мужских журналов, интернет и телевидение наполнили мужественные красавцы с густой растительностью на лице. Бороды, усы и даже бакенбарды переживают пик популярности. Волосы на лице у мужчин позволяют им выглядеть более выразительно, агрессивно и загадочно. Но не всем представителям сильного пола от природы повезло с густой растительностью.

Что же влияет на количество волос на лице у мужчин? Как ускорить рост волос на лице? Оказывается, это зависит от:

• наследственности и генетики. Это правило отлично можно наблюдать на примере представителей монголоидной расы. Мужчины этих народов не могут похвастаться растительностью солидных размеров на лице, в отличие от европейцев. Поэтому, если у вашего отца и деда была окладистая борода или пышные усы, велика вероятность, что с этим повезет и вам. Количество фолликулов на разных частях тела закладывается еще в эмбриональный период, и увеличить этот показатель невозможно;
• общего состояния организма. После длительной болезни или химиотерапии необходим определенный период на восстановление. И пока он не завершится, никакие травы или продукты не помогут быстро отрастить бороду в домашних условиях;
• стрессов. Перегруз нервной системы замедляет рост волосков. Стабилизировать ситуацию помогут успокоительные травы, специальные продукты питания;
• гормонального дисбаланса. После химиотерапии, при истощении, нарушении обмена веществ или проблемах в репродуктивной системе можно обнаружить снижение или полную утрату волос. Их восстановить помогут целебные травы, продукты, лекарства и тренировки.

Правильное питание

Если между обменом веществ, уровнем мужских гормонов, рационом и растительностью на лице существует зависимость, следует более внимательно выбирать продукты, составляя меню. Для здоровья и красивого внешнего вида мужчинам необходимо употреблять:

• ненасыщенные аминокислоты. Это строительный материал для всего тела, в том числе и растительности. Источниками являются диетические сорта мяса, птица. А вот рыбу стоит употреблять жирную. Она содержит огромное количество ненасыщенных жирных кислот. Последние представляют собой основу для синтеза мужских половых гормонов. Поэтому увлекаться только белковыми диетами и полностью исключать жиры опасно;
• цинк и серу. Эти минеральные вещества — на втором месте после белков по важности. Они обеспечивают прочность волоса и его стойкость против негативного воздействия внешних факторов. Серы и цинка много в молочных продуктах (особенно богаты кисломолочные и сычужные сыры), пряных травах, сухофруктах (инжире, кураге, изюме);
• воду. Не удивляйтесь. Без соблюдения нормального водно-солевого баланса начинаются сбои в метаболизме. Конечные продукты с замедлением выводятся из организма. При этом они успевают замедлить регенерацию всех тканей, в том числе и волосяных фолликулов. Чтобы метаболизм был активным, стоит пить в день не менее 2,5 литров хорошей воды. Влагу не нужно стараться заменить кофе, чаем или даже натуральными соками. Эти напитки не смогут полностью утолить дефицит воды, а при добавлении сахара станут источником лишних калорий.

Не надо думать, что составить правильный рацион в домашних условиях самостоятельно — нереально. Для решения задачи можно просмотреть специальное видео в интернете, которое научит вас правильно подбирать продукты, готовить вкусную и здоровую пищу.

Повышаем уровень половых гормонов упражнениями

Как ускорить рост волос на лице? Положительно влияют на рост волос на лице и теле физическая активность, походы в зал. Многие мужчины отметили, что после курса тренировок с железом началось ускорение роста растительности на лице. Это вполне логично. Такие физические нагрузки на разные группы мышц с утяжелением способствуют выработке повышенного количества тестостерона — мужского полового гормона. Чтобы гормональный фон пришел в норму с помощью упражнений, прочитайте простые рецепты и рекомендации:

• лучше всего стимулируют выработку тестостерона становая тяга, жим лежа, приседание. После таких классических упражнений с утяжелением не только тело становится более красивым, а мышцы — рельефными, но и ускоряются процессы в волосяных фолликулах;

• с помощью тренера подберите правильно рабочий вес. Он должен позволять делать каждое упражнение по 10 раз в несколько подходов. Для большей эффективности последний заход делайте с максимальной выкладкой;
• нецелесообразно тренироваться дольше часа. После этого периода уровень андрогеновых гормонов начинает падать. Также в метаболизме активизируются процессы катаболизма, то есть распада;
• делайте перерывы. Независимо от того, какова ваша цель в тренажерном зале: красивое тело или увеличение мужских половых гормонов в крови (хоть ученые и доказали, что между этими явлениями существует прямая связь), не стоит поселяться там. Физическое истощение приводит к деструктивным процессам метаболизма. В крови начинает повышаться уровень конечных продуктов обмена веществ. Эти компоненты негативно влияют на процессы трофики и иннервации мышц и кожного покрова всего тела. И лицо не становится исключением. Поэтому в этом деле также важна умеренность и сочетание периодов активности и отдыха. Тогда занятия принесут огромную пользу и заряд бодрости на несколько дней.

Правильные гигиенические процедуры

Самые простые способы поддержания растительности на лице и голове в отличном состоянии — правильный уход щадящими средствами:

• если вы подбриваете бороду или усы, перед началом процедуры распарьте кожу в ванной или под теплым душем. Такая обработка позволит проще удалять волоски. Также открытые поры очистятся от грязи, снизится риск развития воспаления;
• периодически проводите массаж лица. Его можно делать после ванны или душа с помощью специального приспособления или просто руками. Такая нехитрая манипуляция со специальным средством или без него позволит улучшить кровоснабжение определенного участка. Полезно проводить процедуру, используя лечебные травы или продукты пчеловодства в домашних условиях. Если не знаете, что делать, можно посмотреть специальное видео, фото в интернете или почитать отзывы;
• если на коже появились воспаления или врастающие волоски, не используйте зеленку в качестве антисептика. Это вещество очень сушит кожные покровы и приводит к негативным последствиям. Поэтому лучше выбирать растворы для дезинфекции на водной, а не спиртовой основе;

• регулярно умывайтесь. Чтобы кожные покровы были чисты от пота, грязи и разных возбудителей, необходимо умывать их щадящими средствами. Можно с этой целью использовать травы и их отвары. Те, у кого очень чувствительная кожа, могут попробовать средства из детской линейки;
• подбирайте продукты для ухода до и после бриться без содержания этилового спирта. Вещество очень негативно воздействует: пересушивает, приводит к ломкости волосков и нарушает рост. Существуют более безопасные способы, целые линейки мужских продуктов для ухода. Не экономьте на них — от вашего внешнего вида многое зависит.

Фармакологическое средство

Можно приобрести специальное лекарство в любой аптечной сети или специализированном отделе супермаркета. Правда, если генетически у вас заложено небольшое количество волосяных фолликулов, препаратами его не увеличить. Но если другие факторы мешают иметь роскошную бороду или стильные усы, можно воспользоваться таким вариантом.

Больше всего положительных отзывов, фото, видео на «Миноксил». Правда, стоит запастись большим терпением. Процесс обещает быть длительным. Терапия проводится 2 раза в сутки. Удобная легкая формула и простое нанесение этого спрея не потребуют от мужчины никаких усилий. Разработчики постарались, чтобы лекарство максимально быстро впитывалось кожными покровами, не обладало навязчивым «женским» ароматом и не оставляло следов.

Ускорение роста происходит за счет активизации трофики глубоких слоев дермы и фолликулов. Под воздействием большого количества кислорода и питательных веществ в разы ускоряется процесс деления клеток, а протеиновый каркас волоска надежно противостоит разным негативным факторам окружающей среды и агрессивным средствам для ухода.

Как бы вам ни хотелось быстро отрастить густую и окладистую бороду, но превышать дозировку не стоит. Чувствительность кожных покровов у каждого своя, как и особенности организма. При несоблюдении инструкции возникают осложнения. Передозировка приводит к:

• шелушению и сухости кожи в местах нанесения;
• учащенному сердцебиению, тахикардии;
• повышенному или пониженному давлению;
• головным болям длительного характера;
• появлению волос в местах, где препарат не использовался;
• отечности лица;
• одышке и астматическим припадкам;
• аллергическим реакциям: покраснению кожного покрова, раздражению, жжению и дискомфортным ощущениям.

Народные средства

Восстановить растительность на разных частях тела после химиотерапии можно с помощью богатого «арсенала» натуральных рецептов. С ними реально добиться густоты и объема бороды или усов в домашних условиях. Разнообразные видео, фото, положительные отзывы на тематических мужских форумах наглядно доказывают результативность. Укрепить фолликулы на голове и лице можно благодаря:

• репейному маслу. Средство давно перекочевало из женских косметичек на полочки мужских ванных комнат. Все потому, что тотальная мода на бороды и усы заставляет всех в оперативном режиме обзаводиться растительностью. Масло гарантирует ускорение процесса отращивания волос. Для этого необходимо взять немного подогретого репейного масла и равномерно нанести на щетину. Некоторые рецепты говорят о целесообразности добавления лечебных трав или красного перца. Если у вас чувствительная кожа, можете использовать эфирные масла герани или лаванды. Если же жирная или комбинированная, попробуйте добавить перца. Правда, такое средство необходимо смыть через час;
• эвкалипту, шалфею. Заварите лечебные травы и используйте такой тоник 3 раза в день. Просто наносите его на кожные покровы, где хотите ускорить процесс. Уже через несколько недель реально щетина станет гуще и мягче. Положительные отзывы многих мужчин — самое яркое тому подтверждение;

• оливковому маслу. Его давно используют на Востоке, чтобы волосы быстро росли, были блестящими и объемными. К нему можно добавить целебные травы: шалфей, ромашку, календулу. На них настаивают масло и полученным тоником протирают кожные покровы на разных участках. Ускорение таким методом является самым безопасным и не имеет негативных последствий или раздражений. Даже если мужчина не собирается отращивать бороду, таким маслом можно протирать кожу после каждого бритья.