Как предупредить морщины: советы женщинам от 30 до 50

Каждая женщина мечтает остановить процесс старения и предотвратить появление морщин. Что же делать, чтобы выглядеть красиво и молодо как можно дольше? Сначала появляются едва заметные и тонкие линии у глаз. Затем они возникают между губами и носом. Складки становятся всё заметнее и глубже со временем, превращаясь в морщины. Первыми женщины замечают морщины на лбу, после 40 лет проявляются видимые складки на шее, вокруг губ. Эти процессы старения происходят с любым лицом, от них никуда не деться. Но вот как рано они проявят себя и в какой степени — решает не только генетическая предрасположенность, но и сама женщина.

1. Как не допустить раннего старения
2. Домашние рецепты для молодости
3. Профессиональные методы борьбы со старением

Как не допустить раннего старения

Дерматологи-исследователи доказали, что старение кожи на биологическом уровне начинается после шестидесяти лет. Это означает, что морщины, обвисшие контуры и неэластичность кожи могут проявиться значительно позже, чем принято считать. Осталось только выяснить, как ухаживать за тремя проблемными зонами, которые выдают возраст: лицо, шея, руки.

Первые морщины возникают из-за того, что мускулы лица постоянно растягивают эластичные волокна, то есть из-за мимики. Чуть ли не главную роль в поддержании упругости кожи играют коллагеновые волокна. С возрастом количество коллагена уменьшается, волокна утрачивают способность удерживать влагу.

Третьим моментом в процессе старения кожи является потеря кожей способности к регенерации клеток. Таким образом, барьер, защищающий ее от вредных веществ, облучения и утраты влаги, становится менее надежным. Особого внимания требует чувствительная кожа.

Для ухода за лицом подойдут восстанавливающие крема от морщин, укрепляющие сыворотки, а также домашние маски.

Домашние рецепты для молодости

Индийская маска для лица очень проста в приготовлении и эффективна. Для неё вам потребуется:

• 3 сантиметра банана,
• четверть чайной ложки корицы,
• 1 чайная ложка лимона,
• 2 чайные ложки сметаны.

Разомните банан в пюре. Добавьте корицу. Перемешайте с другими ингредиентами. Нанесите на 10-15 минут на лицо и шею. Банан хорошо питает кожу. Корица улучшает цвет лица, усиливая кровообращение. Сметана хорошо подойдет для сухой кожи, для жирной лучше использовать кефир. Лимонный сок стягивает расширенные поры и осветляет пигментные пятна. Смывать маску лучше всего минеральной водой.

Чтобы сохранить шею и зону декольте упругими и здоровыми, нужно соблюдать особенный план ухода. Каждый день необходимо очищать, увлажнять или питать кожу, применять массаж. Для глубокого очищения подойдут скрабы, содержащие морскую соль.

Ежедневно наносите антивозрастной крем на зону декольте, но следите, чтобы он не попал на чувствительную зону. Перед душем очищайте кожу смесью кефира и сметаны ватным тампоном. Кроме вышеперечисленного женщинам стоит отказаться от высоких подушек, делать фитнес для шеи.

Для идеального состояния рук наносите крем перед выходом на улицу и после каждого мытья рук. Старайтесь всегда надевать перчатки, когда убираете в доме или моете посуду. Кроме того, необходимо делать маски и пилинги для рук, смазывать их маслами. Кунжутное масло отлично разглаживает кожу, особенно если нанести его на ночь и надеть хлопковые перчатки.

Профессиональные методы борьбы со старением

Если вы хотите достичь быстрого эффекта, можно прибегнуть к кардинальным способам. Косметические центры предлагают множество процедур, направленных на омоложение кожи:

• Нехирургическая подтяжка лица называется лазерным омоложением.
• Лазер стимулирует кожу к выработке коллагена. За его счёт кожа разглаживается, подтягивается овал лица.
• Инъекционные методики, такие как мезотерапия, позволяют доставить в кожу необходимые препараты, которые повышают её стойкость, продлевают молодость и оздоровляют.

Не нужно пренебрегать услугами профессионалов, косметология лица в нужный момент помогает оставаться молодой и красивой долгие годы.