Юлия Пересильд делится советами по отвлечению детей от телефонов и экранов

Замените смартфоны на книги и настольные игры. Дети увлекаются новыми приключениями, когда им предлагается интересное чтение или захватывающая игра с семьей. Создайте уютное время, когда все собираются вместе и участвуют в активностях, которые развивают мышление и воображение.

Используйте природу. Приведите детей на прогулки в парке или организуйте семейные походы. Наблюдение за окружающим миром может быть гораздо более увлекательным, чем любой экран. Дайте им возможность взаимодействовать с природой – собирайте листья, наблюдайте за животными и изучайте растения вместе.

Включите творчество. Занятия рисованием, лепкой или изготовлением поделок могут стать настоящим хитом. Дети любят делать что-то своими руками, и это не только отвлекает их от экранов, но и развивает навыки. Устройте мастер-классы, где каждый сможет продемонстрировать свои таланты.

Создайте традицию семейных вечеров без гаджетов. Устанавливайте определенные дни, когда вся семья собирается вместе, чтобы проводить время без технологий. Занимайтесь кулинарией, слушайте музыку, или просто общайтесь. Это укрепляет связи и создает приятные воспоминания.

Как организовать активные игры на свежем воздухе

Выберите подходящее место для активных игр. Парк, площадка или поле с достаточным пространством – идеальный выбор. Позаботьтесь о наличии оборудования: мячей, скакалок, фризби и прочих игрушек. Создайте комфортную атмосферу, чтобы дети чувствовали себя свободно и были готовы к занятиям.

Интересные игры для детей

Для начала организуйте эстафеты. Разделите детей на команды и предложите им выполнять различные задания: бег с мячом, перетягивание каната, прыжки через скакалку. Это не только развивает физическую активность, но и учит работать в команде.

Также попробуйте классическую «Ручеек», где нужно поймать других участников, чтобы они присоединились к команде. В этом формате важно держать детей в движении, создавая множество возможностей для взаимодействия.

Промежуточные активности

Не забудьте о перерывах. Предложите детям быстрое упражнение или полевую зарядку. Это помогает поддерживать уровень энергии и придаёт свежести занятиям. Вводите разнообразные игры, чтобы удерживать интерес детей: прятки, «Салки» или «Рингет» станут отличным вариантом.

Подводя итоги, активные игры на свежем воздухе создают не только физическую активность, но и укрепляют дружеские связи. Каждое занятие приносит радость и новые впечатления. Планируйте занятия заранее, добавляйте новые элементы и наблюдайте за тем, как дети наслаждаются временем вне экрана.

Что предложить детям вместо экранного времени

Предложите детям заняться рисованием. Приготовьте краски, карандаши и бумагу. Позвольте им создавать свои шедевры, не ограничиваясь темой или стилем. Постоянно поддерживайте их стремление, интересуясь процессом и задавая вопросы о созданных работах.

Организуйте совместные прогулки на свежем воздухе. Игры в парке или спортивные соревнования на улице подарят вам вместе время, полное позитивных эмоций. Придумайте спортивные испытания: забеги, катание на самокатах или соревнования по метанию frisbee.

Откройте мир настольных игр

Соберите настольные игры для всей семьи. Играйте в классику: «Монополию», «Дуэль», «Карточные игры». Это позволит объединиться, развивать стратегическое мышление и учиться работать в команде. Дети почувствуют себя частью процесса принятия решений, что повысит их уверенность.

Развивающие проекты по дому

Включите детей в домашние дела. Обустройство сада или уход за растениями увлечет и научит ответственности. Дайте им возможность выбрать, какие цветы или овощи они хотят посадить. Научите их готовить, предлагая простые рецепты. Это развивает навыки и дарит возможность помочь вам.