7 повседневных привычек, которые делаю нашу кожу сухой и поврежденной

Наша кожа всегда нуждается в тщательном уходе. Особенно в холодное время года, когда на неё влияют такие факторы, как мороз, холодный ветер, высокая влажность на улице. В тот же момент в помещении из-за обогревателей и не так часто открывающихся окон воздух высушивается. Из-за всего вышеописанного важно, чтобы забота о коже была максимально правильной. Мы отобрали 7 основных ошибок, которые совершают девушки по отношению к своей коже зимой и осенью.

Горячие ванны и душ

Мало кто любит плескаться в прохладной воде. А в холодное время года многие из нас греются с помощью горячего душа или принятия ванны с водой высокой температуры. Однако это плохо влияет на нашу кожу, приводя к разрушению природного жирового баланса и нарушая естественную защиту от высушивания. Рекомендуется принимать душ около 10 минут с водой не более 29 градусов.

Неправильно подобранное мыло

Любое твердое мыло в меньшей или большей степени содержит щелочь, которая негативно воздействует на эпителий. Чем её больше – тем хуже для кожи. Наш совет: выбирайте для себя жидкое мыло или гель для душа. Идеальный вариант – гель, имеющий в составе крем для увлажнения кожи или же какие-то масла.

Частое скрабирование и пилинг

Без сомнений, скраб и пилинг – отличный способ очищения кожи и удаления омертвевших клеток. Однако проводить процедуру рекомендуется не чаще одного раза в неделю. А если ваша кожа склонна к сухости, тогда еще реже. Виной всему грубые составляющие, которые повреждают верхний слой эпителия. Если делать процедуру слишком часто, кожный покров не будет успевать восстанавливаться. Также обратите внимание на твердость частиц пилинга и скраба, предназначенных для очищения. Они не должны быть слишком крупными и жесткими. Если вы ощущаете, как эпидермис царапается, смените данное уходовое средство на более мягкое.

Неправильно подобранные крем и лосьон

Обладательницы кожи, склонной к сухости, зачастую уверены, что им практически жизненно необходим крем и лосьон для увлажнения. Однако это ошибочное мнение. Большинство подобных средств сделаны на основе воды, которая достаточно быстро испаряется и ещё сильнее высушивает кожу. Обратите внимание на средства, созданные на основе масла или жира. И ещё одно правило: использовать крем не только для кожи лица, но и всего тела.

Недостаточно количество потребляемой жидкости

Недостаток влаги негативно влияет на человеческое здоровье и внешний вид. В частности – на состояние кожи. Если кожный покров стал более сухим и безжизненным, старайтесь увеличить количество воды, которую вы пьете в течение дня.

Забываете об уходе за телом

На лицо приходится менее 5 процентов всего покрова нашего тела. Но большинство женщин, ежедневно ухаживая за лицом, забывают о своем теле. Хотя кожа везде имеет одни и те же проблемы. Если на лице она сухая, то и другие участки тела также будут иметь недостаток увлажнения. К проблемным зонам относятся локтевые и коленные сгибы, голень и кожа головы. Именно на этих зонах отсутствует прослойка жира, поэтому кожа не может там держать влагу.

Чересчур интенсивные маски

На любой уходовой косметике имеет инструкция по применению, в которой всегда указывается рекомендуемая частота применения. Так, маски для лица рекомендуется использовать один-два раза в неделю. И ни в коем случае не чаще! Как и при выборе скрабов и пилингов, ищите максимально деликатные средства. Иначе эпидермис будет травмироваться и тяжело восстанавливаться. Это касается любого типа кожного покрова, но склонную к сухости кожу травмировать гораздо проще, чем жирную.