Учим детей высмаркиваться самостоятельно

Никто не застрахован от простудных заболеваний, тем более малыши, чей иммунитет недостаточно силен для борьбы с вирусами. Вопрос о том, как научить ребенка сморкаться в раннем возрасте, волнует многих мам. Ведь застой слизи в носовых проходах и пазухах приводит к серьезным осложнениям в виде гайморита, воспаления аденоидов, синуситов и отитов. Весь аппарат уха, горла и носа тесно взаимосвязан, и при возникновении воспалительного процесса в одном из органов как по цепной реакции происходит размножение бактерий в близлежащих органах.

Обучить малыша правилам сморкания — довольно ответственный момент. Стоит с раннего возраста приучать ребенка, высмаркивать накопившуюся слизь из носа.

Обучение в игровой форме

Сделать это можно в игровой форме и на личном примере, ведь в малом возрасте дети охотно все повторяют за родителями. С малышом до года можно поиграть в игру «Ежик»: взять игрушку ежика и показывать как он фыркает, слегка морща нос и выдувая воздух. Подобными играми необходимо заниматься периодически. Важно помнить, что отлично усваивается малышами информация, поданная в игровой форме. Существует большое количество обучающих игр, которые подскажут, как научить ребенка сморкаться.

На вооружение стоит взять с раннего возраста игры, связанные с дыханием. К примеру «Веселый ветерок» (проводить можно от года). Процесс заключается в задувании свечи, игре с ветрячками (игрушка), перекатывании пенопластового шарика по поверхности стола, игре с мыльными пузырями, надувании шаров и удержании перышка в воздухе.

Когда малыш с разной силой научится выдыхать через рот, стоит приступить к обучению выдыхать воздух через нос. Точно так же можно учить задувать свечу, устроить соревнования, чей шарик из пенопласта дальше откатится, и тому подобное. Стоит родителям включить немного воображения и фантазии, конечно, с учетом особенностей характера своего малыша, и игра в таком случае принесет массу удовольствия от общения и пользу.

Помимо простуды, у детей часто встречается реакция организма в виде насморка, возникающая в ответ на рост зубов. Это происходит из-за появившегося воспалительного процесса во рту, а именно — прорезывания зубов: организм распознает сигнал как болезнь, в виде защиты обильно вырабатывает слизь, дабы вымыть возможную инфекцию. Иногда слизь идет настолько обильно, что стекает в ротовую полость и вызывает этим действием кашель. Важно вовремя и регулярно в таком случае освобождать носовые проходы от выделений.

Дети в этот период очень капризны, а затруднительное дыхание еще и усугубляет их самочувствие. В год ребенок прекрасно понимает, когда обращаются именно к нему, в этом возрасте их жизнь заключается в общении с мамой и папой, поэтому не стоит терять эти драгоценные моменты, и с пользой для ребенка нужно уметь провести весело время.

Правила гигиены носа

С самого рождения мама самостоятельно каждый день обязана проводить чистку носовых проходов у малыша. Делается это при помощи ватных жгутиков, которые не должны быть сильно длинными. Педиатры советуют промывать носик младенца физическим раствором или кипяченой водой. Но в первом случае раствор будет нести больше пользы.

Довольно часто случается, что малыш во сне или даже в период бодрствования издает звуки храпа или похрюкивания. Это связано, как правило, с узкими носовыми проходами. В таком случае маме приходится особенно тщательно следить за носиком младенца, необходимо поддерживать определенный уровень влажности в помещении, где находится малыш, во избежание образования корок в носу, освобождать проходы от выделений и увлажнять их морской водичкой или физраствором. Когда ребенку исполнится год, допустимо применение спреев для младенцев, но предварительно лучше проконсультироваться с педиатром.

Чистку носа при возникшем воспалении и накопившихся выделениях у маленьких детей производят при помощи аспиратора. Самым распространенным является аспиратор в виде силиконовой трубочки с одной стороны (насадка для носового прохода с фильтром), а с другой стороны — в виде приспособления для создания вакуума мамой при помощи рта. Использование данного аппарата позволяет, во-первых, применять его в домашних условиях самостоятельно, а во-вторых, очищать носовые проходы малышам, которые еще не обучены сморкаться. В идеале в возрасте двух лет ребенок должен пытаться сморкаться, а к четырем годам самостоятельно очищать нос от слизи.

Основные требования к сморканию

Всегда при себе ребенок должен иметь носовой платок или салфетки. Маме стоит знать, что для носа лучше использовать сухие бумажные салфетки, а не влажные ароматизированные, которые могут вызвать нежелательную аллергическую реакцию.

При сморкании стоит обратить внимание, что категорически запрещено сильно выдувать воздух и при этом закрывать обе ноздри, чем грешит большинство бабушек, да и мам. Что происходит в этот момент? А происходит повышенное давление на барабанные перепонки, слизь под давлением ищет выход, и она может попасть в придаточные пазухи носа, тогда инфекция в виде бактерий распространяется в ближайшие органы.

Очищать носик стоит аккуратно и не спеша, учим детей прислушиваться к своему телу и ощущениям.

В возрасте четырех лет это уже возможно и интересно для маленьких почемучек. Перед тем как научить ребенка сморкаться правильно и своевременно, нужно, чтобы он усвоил следующее:

1. Никогда не сморкаемся в обе ноздри!
2. В момент сморкания необходимо приоткрыть ротик и аккуратно прикрыть одну ноздрю, выдувать слизь необходимо через другую ноздрю и обязательно в чистый платок или салфетку.
3. Категорически запрещено многоразовое использование платков и салфеток, так как при попадании на них слизи, они становятся опасной средой для размножения новых бактерий.

Относительно капель, спреев и растворов во время насморка обязательно нужна консультация педиатра, самостоятельное применение лекарственных препаратов может нанести вред здоровью ребенка, ведь у многих медикаментов строго регламентируется возраст применения.