Весеннее выпадение волос: в чем причина и как его остановить?

Шикарные волосы являются едва ли не основной составляющей красоты и привлекательности женщины. К сожалению весной очень часто пряди выпадают, кончики секутся, а шевелюра становится тусклой. Такое вполне закономерное явление наблюдается вследствие того, что организм устает за долгую зиму и расходует весь запас витаминов, накопленный летом. Стоит также добавить сюда недостаток солнца, и тогда становится понятным, почему волосы, кожа и ногти весной зачастую имеют неприглядный вид.

Почему волосы выпадают весной

Выпадение волос в современном обществе – довольно распространенное явление и этому могут способствовать разные причины, которые иногда объединяются в одно целое. Различается также и сезонное выпадение, обусловленное определенными факторами, присущими тому или иному времени года.

Причин, по которым выпадают волосы в весенний период, довольно много, но чаще всего они кроются в неправильном питании или гормональных нарушениях.

Стремясь выглядеть красиво, женщины часто, особенно весной садятся на строгие диеты, стремясь подкорректировать фигуру, и это приводит к тому, что организм не только перестает получать необходимые соединения и постепенно истощается, но и испытывает достаточно сильный стресс. Особенно это касается диет, которые основаны на большом количестве белка и отсутствии углеводов. Такие диеты в качестве побочного эффекта могут привести к нарушению обмена веществ, обострению хронических заболеваний, снижению иммунитета и как следствие – выпадению волос. Уместно будет вспомнить о том, что самым лучшим вариантом для похудения остаются все же занятия спортом, а также не помешает внести в распорядок дня прогулки на свежем воздухе.

Всегда стоит помнить о том, что только полноценное и сбалансированное питание может помочь красоте и здоровью волос и всего тела. Гормональный сбой влечет различные изменения в организме, от которых, как правило, страдают и волосы. Чтобы решить данную проблему придется посетить врача.

Причиной может стать недостаток железа в организме. Чтобы его восполнить, нужно ввести в меню мясо и гематоген, а из растительных продуктов – кунжут, фасоль, соевые бобы, кинзу, томатный сок, фисташки, кедровые орешки, сморчки. 

Проблемы с пищеварением могут повлиять на состояние локонов. В этом случае будут страдать в первую очередь фолликулы и естественно сами волосы. Очень важно в этом случае ввести в меню продукты, дающие ощущение сытости, но при этом не нагружающие желудок: гречку, овсянку, отруби.

Наличие остеохондроза, который довольно часто встречается у современного человека, также может стать причиной, по которой выпадают волосы. Данное заболевание способствует нарушению кровообращения и тонуса сосудов, что приводит к недостатку питания кожи головы и соответственно – выпадению локонов.

Помимо вышеназванных причин, существуют и другие, среди которых:

• прием мочегонных и антибиотиков;
• обострение любых хронических заболеваний;
• неправильный уход.

Как помочь локонам?

Для того чтобы весной локоны радовали блеском и густотой, стоит в первую очередь пересмотреть рацион.

• В ежедневное меню необходимо ввести такие продукты, которые содержат максимальное количество витаминов, а также железо, кремний, кальций, селен, белки, ненасыщенные жирные омега-кислоты.
• Помощь волосам может оказать массаж головы, который не только способствует активизации кровообращения, но и сокращает количество подкожного жира, в результате чего волосы начинают быстрее расти.
• Косметические салоны для укрепления и оздоровления локонов предлагают использование витаминных инъекций и масок для кожи головы.
• В самых крайних и запущенных случаях, когда на голове появляются залысины, мастера используют процедуры стимулирования фолликул с помощью квантовой терапии или пересадку волос.
• Косметологи также предлагают для восстановления и стимулирования роста прядей сыворотку detonator, в состав которой входит липидный комплекс, регулирующий гормональный фон и тем самым заставляя вновь работать уснувшие луковицы. С помощью такого препарата возможно в течение 2 месяцев восстановить утраченные волосы, поскольку он, по утверждению специалистов действует гораздо эффективнее всех традиционных средств против облысения.

Домашние рецепты

Весной, когда волосы выпадают, но не хочется идти в салон, можно использовать народные средства, дающие хороший результат и помогающие восстановить шевелюру. Для этого полезно делать домашние маски, в состав которых входит касторовое масло, а также отвары из семян петрушки или коры дуба.

Для другого рецепта стручок красного острого перца залейте спиртом – 100 г, закройте и дайте настояться не менее 10 дней. Затем нужно процедить полученный настой и развести его с водой 1:10. Волосы перестанут выпадать, если дважды в неделю втирать его в корни.

Соки, выжатые из чеснока и лука, нужно соединить и втирать состав в корни, оставив его на голове как минимум на 40 минут, после этого смыть. Повторять данную процедуру достаточно раз в неделю. Такая маска подойдет только для тех, кому не страшны резкие запахи.

Если волосы выпадают, особенно в весенний период, стоит решать данную проблему комплексно: ухаживать не только за прядями, но и за состоянием всего организма.

Для того чтобы женщины были красивы в любое время года и имели густые и блестящие локоны, стоит прислушаться к советам психологов, которые утверждают, что пересмотрев отношение к жизни и научившись спокойствию и любви к себе, можно избавиться от многих проблем, в том числе и от выпадения волос.