Вот что вам нужно делать после вкусной еды

Теперь мы приближаемся к зимней поре, и это нормально — получить килограмм другой лишнего веса. Ваше тело будет наполнено жирами и токсинами, и вы должны найти способ очистить его от всего вредного и вредного для здоровья.

Лучшая детоксикация обеспечивается фруктами, овощами, чаем и водой. Добавляйте пищу, богатую клетчаткой, и, кроме того, диетологи советуют выпить немного глины, которая отлично подходит для чистки. Она особенно хороша для печени.

Основывайте свою диету на свежих продуктах, а не на зимних. Увеличьте потребление воды, ходьба и другие физические нагрузки больше, чем рекомендуется. Вы должны начать день со стакана теплой воды, в которой растоплена ложка меда.

В течение 40 лет она не ходила к врачу: бесплатный рецепт сохраняет ее здоровье на десятилетия!

Наиболее частые выезды к врачу связаны с простудой и кашлем. Женщина случайно придумала рецепт на иммунитет и решила попробовать. С тех пор ей тоже 40 лет ей больше не нужно было идти к врачу!

Это естественное средство от простуды, которое поможет вам успокоить горло, а затем вылечить его.

Быстрое и простое решение, которое избавит вас от головных болей и кашля, очень легко сделать, и это также очень вкусно.

Все ингредиенты, которые вам нужны, легко доступны — сахар, вода, лимон, мед, имбирь, гвоздика и сахарная пудра!

Приготовление: Поместите в херес полную чашку сахара и одну чашку воды. Добавьте половину лимонного сока и ложку меда, имбиря и нарезанных гвоздик. Поставить на плиту и перемешать до кипения, затем понизить температуру и перемешивать 15-20 минут.

Смесь должна быть густой и темной, как сироп. Когда она немного остынет, положите бумагу для выпечки на противень, а затем приготовьте конфеты из приготовленной смеси.

Через 20 минут, когда они остынут, посыпьте их сахарной пудрой. Это поможет не восхищаться друг другом.

Теперь у вас есть собственная натуральная конфета, которая поможет вам в холодное время года. Вы также можете поместить их в миску с горячей водой, дать ей растаять, перемешать и пить. Кушайте эту конфету также в качестве профилактического средства и вы избежите простуды и прочих заболеваний ОРВИ.