Как выбрать ролики для маленькой принцессы?

Дети-дошкольники очень любят активные игры. Детские ролики для девочек 5 лет — оптимальный выбор для удовлетворения потребности растущих детей в движении. При этом у роликов есть несомненные плюсы: они компактные, и им легко можно найти место в любой, даже самой маленькой, квартире (например, в отличие от более громоздкого велосипеда). Кроме того, маленький ребенок может сам вынести при необходимости ролики на улицу, так как весят они не так уж и много.

Польза от роликов

Какая физическая польза от роликов для растущего ребенка? Прежде всего, это:

• координация движений, развитие вестибулярного аппарата;
• тренировка мышц ног и спины, способствует гармоничному развитию ребенка;
• развивается зрительный аппарат, способность быстро переключаться с предметов вблизи и в отдалении;
• езда на свежем воздухе (особенно, если это парковая зона) способствует улучшению кровообращения;
• ролики — прекрасный способ сжечь энергию и нивелировать напряжение.

Кроме того, подобное занятие способствует социализации ребенка (стимулирует общение с другими роллерами) и повышает его самооценку, тренирует уверенность в себе, стойкость в преодолении неудач.

Ролики — простой и легкий способ привить ребенку любовь к спорту и стимулировать его к провождению времени на свежем воздухе. Привыкая с малого возраста к физическим нагрузкам, ребенок в дальнейшем с удовольствием будет развиваться в других, белее серьезных видах спорта.

Не стоит заставлять ребенка кататься на роликах. Многие родители сами ждут, когда ребенок попросит их о покупке. Начинать или нет учить ребенка, зависит не только от желания родителей или ребенка, но и от его физического состояния, от того, насколько в принципе ребенок физически развит, насколько развита координация движений и так далее. На это следует обращать внимание и выбирая режим катания. Он должен быть оптимальным, особенно в первое время, когда ребенок только учится и занятия даются тяжело. Возможно, даже стоит посоветоваться с ортопедом, чтобы определить противопоказания к занятиям подобным видом спорта.

К выбору подходим тщательно

Самое сложное — это момент выбора. Существует масса предложений самых разных конструкций внешнего вида роликов для детей 3-5 лет (именно с трехлетнего возраста дети уже могут начинать кататься на роликах), однако трудность заключается в том, что при выборе роликов в магазине нужно определить степень достаточного комфорта детской ноге. И если взрослому это сделать легче, то ребенку не так уж и просто. Тем более, что по правилам, при примерке ролики должны достаточно плотно охватывать ногу.

Поэтому лучше всего покупать ролики в несколько примерок, возможно даже в разные дни, и приобретать ролики там, где их можно быстро вернуть или заменить на другие. При покупке полезно предложить ребенку несколько вариантов, чтобы он выбрал те, в которых ему наиболее удобно.

Примеряя ролики, нужно смотреть, насколько стабильно стоит ребенок на ногах. Ноги должны быть четко зафиксированы, ступня не должна крениться вправо или влево. Ролик должен точно фиксировать голеностоп и пятку.

Кроме того, девочки в этом возрасте уже имеют свои вкусы и обращают внимание на внешний вид роликов — они должны быть яркими, красивыми, привлекающими внимание. Однако этот критерий однозначно не должен быть приоритетным.

Ботинок обязательно должен иметь жесткую часть (она может быть сплошной или частично выполненной из пластика), выполнен из дышащих современных материалов, иметь хорошую вентиляцию. Его основная задача — фиксация ноги и предохранение от ударов. Допустимо использовать и мягкие ботинки, однако они скорее подходят для тех, кто только начинает обучение.

Рекомендуется выбирать раздвижные ролики. Таких моделей хватит на 2-3 года, и здесь немаловажно их качество — конечно, хотелось бы, чтобы ролики отслужили положенный срок. Также это может быть удобно в случае, если в семье есть несколько детей. Тогда ролики нужно выбирать универсальные в плане внешнего оформления. Обычно на возраст 5 лет подходят ролики до 26 размера, постарше — уже берут размеры от 26 и выше. Дети быстро растут, и ролики не должны способствовать неправильному росту костей.

Раздвижные ролики приоритетны, если изменяться будет только передняя часть, пятка же будет зафиксирована. Основной вес приходится на пятку, в роликах с другими раздвижными системами ребенку может быть сложно привыкнуть к новому распределению веса. Лучше всего, если крепление будет такое же, как у взрослых — с помощью быстрой шнуровки и липучек. Крепление не должно быть сложным, с ним должен уметь справляться ребенок самостоятельно.

Немаловажно и то, из чего сделала рама: она может быть как пластиковая (из композитных материалов), так и металлическая. Помимо веса (и стоимости самих роликов), они отличаются степенью амортизации ноги и скорости разгона. Для детей более приоритетными являются пластиковые рамы.

Традиционно в детских роликах используются полиуретановые колеса. В зависимости от жесткости, будет различаться степень комфорта при езде и степень изнашиваемости колесиков. В целом, с учетом небольшого веса ребенка и не очень агрессивной езды, колеса часто менять не придется.

На правом ботинке устанавливается пластиковый тормоз (для левшей его можно переставить на левый). В дальнейшем, если ребенок освоил другие методы торможения, то такой тормоз можно убрать.

Так как дети достаточно долго находятся в роликах, лучше всего использовать не хлопковые носки, а спортивные, которые хорошо поглощают пот и немного выше, чем традиционные (скорее похожи на гольфы). Эти же носки лучше всего использовать при примерке, как правило, их можно приобрести в том же магазине, где и ролики.

Особое внимание на защиту

Помимо роликов для безопасного катания, обязательно нужны:

• шлем;
• защита на запястья;
• защита на локти;
• защита на колени.

Продавцы роликов всегда предлагают и защиту в комплекте (речь идет о защите рук и ног), при покупке ее следует примерить и, при необходимости, подобрать подходящий размер. Не стоит пренебрегать шлемом, он тоже должен быть удобным и комфортным.

Многие взрослые совершают ошибку, когда разрешают уже уверенно катающемуся ребенку не одевать защиту или шлем. Не стоит этого делать, ведь травматичность подобного вида спорта достаточно высока. Наколенники и налокотники должны быть выполнены из специальной эластичной ткани с прочными пластиковыми вставками, надежно фиксироваться липучками. Даже в теплое время года защиту нужно одевать на брюки (колготки, чулки и т. п.).

Шлем делается из нескольких слоев — внутри это вспененный пластик, снаружи — поликарбонат, имеет несколько отверстий для циркуляции воздуха (поэтому и летом в нем должно быть комфортно). Основная задача шлема — защита головы при падениях на спину или на бок.

Итак, защита должна плотно фиксироваться, не съезжать, не сползать и не ограничивать движения.

Вообще вопрос безопасности наиболее важный. В первую очередь ребенка нужно научить правильно падать, занимать правильное положение при катании, а потом уже «кататься с ветерком». Для прогулок лучше всего подходят места, где есть ровное покрытие (например, асфальтовое), без ям и камешков, желательно с небольшим количеством людей. Это может быть парк, стадион, школьный двор, но никак не тротуар, граничащий с проезжей частью.

Если позволяет площадь квартиры, первые шаги можно делать в ней. Здесь маленький ребенок всегда может опереться на стенку или какую-то мебель. В то же время стоит быть очень осторожными, например, с острыми углами мебели, так как и в квартире можно травмироваться. Лучше, если первые тренировки пройдут на свежем воздухе, где первые шаги кроха сделает рядом со взрослым, сначала с постоянной опорой, а потом уже самостоятельно. В целом рекомендуется взять хотя бы 1-2 урока у специалистов, занимающихся обучением.