Плюсы и минусы совместного сна или как приучить ребенка спать отдельно?

Очень часто новорожденных детей родители кладут спать с собой. Но как отучить ребенка спать с родителями, когда он уже подрос? Многие советуют изначально не приучать малыша ко сну на одной кровати, у него должна быть с рождения своя. Но по мнению психологов благодаря совместному сну с мамой ребенок становится более спокойным и редко просыпается ночью.

Отучать необходимо постепенно и желательно это делать в 2-3 года, поскольку именно в этом возрасте ему хочется все делать самостоятельно. Стоит помнить, что каждый малыш индивидуальный, некоторые сразу привыкают к отдельному сну, а другие будут длительное время капризничать.

Плюсы и минусы сна с родителями

Для многих родителей очень удобно, когда ребенок спит с ними. Потому что если он заплачет ночью, не нужно никуда вставать и тратить время, а просто лежа дать ему грудь. Для ребенка также полезен сон с мамой, так как он находился 9 месяцев в тесном и теплом месте, где слышал биение материнского сердца и дыхание. После чего его помещают в большую кровать, где он совсем один, а матери нет рядом. Соответственно при совместном отдыхе с мамой у ребенка не будет психологической травмы из-за этого. Рядом с ней он будет быстро успокаиваться и засыпать, слыша дыхание и чувствуя ее теплоту.

Даже если ребенок на искусственном кормлении, при совместном отдыхе у него будет формироваться тесная связь. На искусственном или грудном кормлении необходимо вставать до 5 раз и тратить определенное количество времени, если малыш лежит отдельно. А если он рядом, то его можно при первых признаках просыпания обнять, погладить и он заснет. Таким образом, можно будет лишний раз не просыпаться, ведь если он находится отдельно, то к моменту, когда вы к нему подойдете, он уже разгуляется и появится сложность опять уложить спать.

К минусам относится опасность задушить малыша во время сна. Это маловероятно, если перед сном мать не принимала успокоительные или снотворные препараты. Также минусом является то, что в кровати кроме вас будет еще и папа. Если постель широкая, то и проблем не будет, но если места мало, то ему необходимо будет на некоторое время отказаться от исполнения женой супружеских обязанностей. Родительский сон на одной кровати с ребенком будет более чуткий.

Таким образом, у матери и отца не будет возможности полноценно отдохнуть и возобновить силы. При этом у ребенка может выработаться зависимость постоянно находиться с мамой и притупится навык засыпать одному. После приучить его к отдельной кровати будет очень сложно.

Способы отучения от совместного сна

Процесс отучения от совместного сна с матерью должен проходить постепенно, чтобы у малыша не было стресса. Изначально можно укладывать его в свою кроватку, но при этом ставить ее рядом с собой. Таким образом, вас разделять будет лишь каретка, которую на первое время можно снять. В те моменты, когда новорожденный начнет ночью просыпаться и кряхтеть, начинайте с ним разговаривать, его это будет успокаивать. Говорить необходимо ласково и мягко, ни в коем случае нельзя кричать, как бы плохо в этот момент не было.

Если малыш привык к такому отдельному сну, то можно его кроватку переносить в детскую. Перед укладыванием с ним нужно много разговаривать, убаюкивать. Если он будет постоянно кричать, тогда выйдете на пару минут из комнаты, а потом зайдите и продолжайте разговаривать тоже мягко и ласково. Помните, процесс отучения может занять порядка 2 месяцев, поэтому нужно быть твердым и решительным. Чтобы отучить малыша, можно класть во время отдыха между вами его любимую игрушку, когда он привыкнет к этому моменту, ее можно перенести в манеж.

Сложнее всего, когда в семье двое детей маленького возраста (например, одному 4 года, а второй — новорожденный). Сложность в том, что старшему нужно объяснить, почему ему нельзя спать с родителями, а его братику/сестричке можно. В этих случаях можно сказать ему, что он уже взрослый и поэтому у него есть отдельная комната.

Желательно установить некие правила для сна. Например, каждый вечер малыш должен принять душ, выпить молоко, затем мама или папа прочитает ему сказку, продолжение которой будет только в том случае, если он заснет и не будет капризничать.

В случае если эти методы не работают, и ребенок все равно засыпает только с вами, можно попробовать следующий способ. После того как он заснет, можно перенести его в свою кровать. Такой способ применяйте и дальше, только если кроха утром не начинает капризничать и психовать. Если не обращать внимания на его капризы, то может появиться стресс.

Во время приучения нежелательно перед отдыхом играть в подвижные, активные игры. При всех процессах родители должны быть максимально терпеливыми, выдержанными и спокойными, ведь только тогда можно добиться своей цели.

Теперь вы знаете несколько способов, как отучить ребенка спать с родителями, поэтому больше такого рода проблема вашу семью не побеспокоит. Причем в результате довольными останутся как родителя, так и детки.