Отечность лица и тела у беременных: почему она возникает и нужно ли идти к врачу?

В период беременности в женском организме происходит бурная перестройка, обусловленная изменением гормонального фона и повышенной нагрузкой на все органы. Внешность претерпевает значительные изменения: растет животик, формы тела становятся мягкими и плавными. В большинстве случаев беременность украшает, но некоторые будущие мамочки очень страдают от набора лишнего веса, отеков лица и тела.

Причины возникновения отеков

Отечность при беременности возникает по причине задержки жидкости в организме и ее скопления в верхних слоях кожи. В этот период, увеличивающаяся матка давит на артерии и вены, что приводит к нарушению оттока крови. Также в результате гормональной бури происходит дестабилизация водно-солевого обмена, что в свою очередь, приводит к задержке жидкости в организме и отечности. Сразу оговоримся и скажем, что небольшая отечность считается нормой и, как правило, не вызывает особой тревоги. Но если сильно распухает лицо, появляются проблемы со сгибанием пальцев, а ноги не влезают даже в тапочки, то это может быть неблагоприятным признаком, угрожающим здоровью матери и малыша. Следует понимать, что помимо чисто физиологических причин связанных с периодом беременности, отечность может быть признаком патологических нарушений в работе почек, сердца и лимфатической системы. Подобное состояние требует незамедлительного обращения к врачу, постоянного контроля и стационарного лечения.

О чем расскажет отек лица при беременности?

Физиологическая отечность, как правило, заметна к вечеру, но отсутствует в утренние часы. Если утром наблюдается значительное увеличение одутловатости, то необходима срочная медицинская помощь. Чаще всего отеки лица при беременности возникают в комплексе с другими неприятными симптомами и отеками рук или ног. Лицо становится одутловатым, а при надавливании в месте нажима остается ямка.

При отеках, связанных с заболеваниями почек появляются характерные «мешки» под глазами, опухают верхние веки и только затем появляются отеки конечностей. Как правило, симптомы появляются на фоне уже имеющихся проблем с почками и женщина осведомлена об их существовании, но почечные заболевания могут возникать и во время беременности, что создает определенные трудности при диагностике и лечении, особенно в последнем триместре. Отечность лица и тела проходит только после терапевтических мероприятий, назначенных нефрологом или урологом.

Задержка жидкости в организме также может быть следствием сердечной недостаточности, которая характеризуется синюшностью и отечностью носогубной зоны лица и слизистых, одышкой и сердцебиением. Излишне говорить, что такое развитие ситуации чревато тяжелыми последствиями для беременной женщины и плода, поэтому требует плотного наблюдения специалиста и своевременного лечения.

Очень часто во время беременности встречается отек слизистой носа, проявлением которого может быть так называемый «насморк беременных». Патология развивается на фоне сухости слизистой носа и сопровождается зудом, чиханием и затруднением дыхания. Отек может начаться на любом сроке беременности и продолжаться до ее окончания. Негативный процесс представляет угрозу для развития малыша в связи с тем, что кровь мамы достаточно не насыщается кислородом. Помимо всего, указанные признаки могут свидетельствовать о проявлении аллергии и если не начать своевременное лечение, то безобидный насморк может стремительно перерасти в бронхиальную астму, а это может угрожать беременности самыми неприятными последствиями.

Диета

Ежедневный рацион во время беременности должен быть сбалансирован и состоять из молочно-растительной пищи. Необходимо употреблять, как можно большее количество фруктов и овощных блюд, заправленных растительным маслом. Растительную пищу нужно дополнить употреблением нежирного мяса и рыбы. Белок необходим для здорового развития малыша, формирования его систем и органов.

Также во время беременности в рацион необходимо включить кисломолочные продукты, которые содержат легкоусваиваемый кальций: нежирный кефир и сметану, творог, натуральные йогурты. Следует отказаться от употребления в пищу следующих продуктов: копченых колбас, острых сыров, кондитерских изделий (тортов, пирожных, шоколада), соленых орешков и огурцов, квашеной капусты, жареной пищи, селедки и острых приправ.

Лечение отечности при беременности

Безусловно, лучшее лечение, это своевременна профилактика. В большинстве случаев отечность лица во время беременности не является патологией. Чтобы убедиться в этом, нужно обратиться к врачу и пройти курс лечения, а также придерживаться следующих правил:

• соблюдать диету и питьевой режим. Учитывая супы, напитки и фрукты количество жидкости должно достигать 2 л. Вода необходима для правильного обмена веществ и вывода шлаков из организма;
• повысить двигательную и физическую активность – прогулки на свежем воздухе не повредят никому, а тем более женщинам в период вынашивания беременности;
• последний прием пищи должен быть не позднее чем за три часа до сна;
• уделять время своей внешности и регулярно применять косметические средства, действие которых направлено на снятие отечности лица и устранение пигментации.
• по назначению врача принимать мочегонные средства, к которым относятся отвары и настои из листьев брусники, травы толокнянки, ромашки аптечной.

Лечение при беременности в стационаре заключается в назначении капельниц, витаминов, сосудоукрепляющих лекарств и происходит исключительно только после полного обследования и установления причин задержки жидкости.

Косметические средства для снятия отечности

Помимо профилактики и лечения отечности во время беременности, любая женщина должна уметь быстро привести свое лицо в порядок. Для этих целей существует много способов:

• Самым эффективным и быстрым является применение обычного льда, из которого можно приготовить охлаждающий компресс для лица. Сложите кубики льда в полиэтиленовый пакет и приложите его к месту отека на полчаса. Также ледяными кубиками можно протирать лицо по утрам. Особенно эффективен лед, приготовленный из отвара трав или молока.
• Известным врачевателем отеков лица является обычный свежий огурец, измельчив который можно приготовить маски и компрессы. Но самым простым способом является наложение кружочков огурца на проблемные зоны. Помимо противоотечного действия, огуречный сок прекрасно отбеливает кожу и подтягивает овал лица.
• Мгновенным действием против отечности обладает компресс из отвара календулы. Смоченную салфетку прикладывают к лицу на несколько минут, после чего опять смачивают. Процедуру повторяют на протяжении 8-12 минут.
• Устранить отек лица во время беременности поможет медовая маска с добавлением 1 ч. л. лимонного сока и нескольких капель эфирного масла цитрусовых. Маска эффективно снимает отечность и придает лицу сияние.
• Уменьшает отеки лица тертый картофель, смешанный с предварительно взбитым белком. Белок прекрасно стягивает и дарит лифтинг-эффект, а картофель отбеливает и выводит лишнюю жидкость.

Помните, что чрезмерная отечность в период беременности вовсе небезобидное явление и рисковать здоровьем своим и будущего малыша, по крайней мере, неразумно! Залог благополучного протекания беременности заключается в выполнении врачебных рекомендаций и соблюдения режима дня и питания.