Эффективное воспитание. В чем секрет?

Эффективное воспитание детей — сложная и в  то же время задача, приносящая удовольствие. Подготовиться специально к тому, чтобы быть родителем сложно, ведь это больше, чем перечень каких-либо умений. Проверьте себя. На сколько пунктов из перечисленных ниже, вы бы ответили «Это про меня»?

Знаете свои собственные потребности и ограничения как родитель

Признайте то, что вы – несовершенный родитель. У всех ведь есть сильные и слабые стороны. Постарайтесь иметь реалистичные ожидания в отношении себя, своего супруга и детей. Вам не обязательно иметь ответы на все вопросы.

Постарайтесь сосредоточиться на тех областях, которые требуют наибольшего внимания, а не пытайтесь решить все сразу. Признавайтесь себе, когда вы выгорели. Отвлекитесь от воспитания детей, чтобы заняться тем, что сделает вас счастливыми как личность (или как пару).

Не пренебрегайте возможностью отдохнуть, прогуляться, поменять обстановку. Иногда самый простой поход в кино или возможность хоть иногда в спокойной обстановке смотреть фильмы дома могут иметь потрясающий эффект.

Замечаете, когда дети ведут себя хорошо

Вы когда-нибудь останавливались, чтобы подумать о том, сколько раз вы критикуете своего ребенка в течение дня? Вы можете обнаружить, что делаете это чаще,  чем хвалите. Как бы вы отнеслись к боссу, который обращался с вами с таким количеством негативных указаний, даже если это было сделано из лучших побуждений?

Более эффективное воспитание, или скорее его подход состоит в том, чтобы поймать детей, делающих что-то правильно: «Вы заправили свою постель, даже если вас не попросили — это потрясающе!» или «Я смотрел, как ты играешь со своей сестрой, и ты был очень терпелив». Эти фразы сделают больше для поощрения хорошего поведения в долгосрочной перспективе, чем повторяющиеся выговоры.

Устанавливаете ограничения и последовательны

Дисциплина необходима в каждом доме. Цель дисциплины — помочь детям выбрать приемлемое поведение и научиться самоконтролю. Они могут испытывать ограничения, которые вы для них устанавливаете, но они нуждаются в этих ограничениях, чтобы стать ответственными взрослыми.

Установление домашних правил помогает детям понять ваши ожидания и развить самоконтроль. Некоторые правила могут включать в себя: запрет на просмотр телевизора, пока домашнее задание не будет выполнено, а также запрет на удары, обзывания или обидные поддразнивания.

Возможно, вы захотите иметь систему на месте: одно предупреждение, за которым следуют такие последствия, как «тайм-аут» или потеря привилегий. Распространенной ошибкой родителей является неспособность справиться с последствиями. Вы не можете наказывать детей за то, что они сегодня возражают, а на следующий день игнорируют это. Последовательность учит тому, что вы ожидаете.

Являетесь хорошим образцом для подражания

Маленькие дети многое узнают о том, как действовать, наблюдая за своими родителями. Чем они моложе, тем больше сигналов они получают от вас. Прежде чем набрасываться или взорваться перед ребенком, подумайте вот о чем: вы хотите, чтобы ваш ребенок вел себя так, когда злится? Имейте в виду, что ваши дети постоянно наблюдают за вами. Исследования показали, что дети, которые бьют детей, обычно имеют образец агрессии дома.

Смоделируйте черты, которые вы хотите видеть в своих детях: уважение, дружелюбие, честность, доброта, терпимость. Демонстрируйте бескорыстное поведение. Делайте что-то для других людей, не ожидая вознаграждения. Выражайте благодарность и делайте комплименты. Прежде всего, относитесь к своим детям так, как вы ожидаете, что другие люди будут относиться к вам.

Вы гибкие и готовыми изменить свой стиль воспитания

Если вы часто чувствуете себя «разочарованным» поведением вашего ребенка, возможно, у вас нереалистичные ожидания. Родителям, которые думают «должен» (например, «Мой ребенок уже должен быть приучен к горшку»), возможно, будет полезно прочитать об этом, возможно, поговорить с другими родителями или обратиться к специалисту.

По мере того, как ваш ребенок меняется, вам придется постепенно менять свой стиль. Эффективное воспитание должно быть адаптивным. Скорее всего, то, что работает с вашим ребенком сейчас, не будет работать так же хорошо через год или два.

Подростки, как правило, меньше смотрят на своих родителей и больше на своих сверстников в качестве образцов для подражания. Но продолжайте обеспечивать руководство, поддержку и соответствующую дисциплину, позволяя вашему подростку становиться уверенным в себе и независимым.

И используйте каждый доступный момент, чтобы установить связь!