Меню
  • Творчество
  • Воспитание
  • Уход
  • Юридические вопросы
  • Покупки
  • Общее развитие
  • Игры
  • Раннее развитие
  • Творчество
  • Воспитание
  • Уход
  • Юридические вопросы
  • Покупки
  • Общее развитие
  • Игры
  • Раннее развитие

ТутМама.ру » Общее развитие ↴

Упражнения для зрения для дошколят

Опубликовано: 05.04.2016

Проблема со зрением у дошкольников

Гимнастика для глаз для дошкольников должна в скором времени стать обязательной. Современные условия жизни постоянно оказывают на малышей негативное воздействие. Полезные развивающие программы, компьютерные игры и телепрограммы — часть жизни детей дошкольного возраста.

Нельзя во всем обвинять телевизор и компьютер, надо постараться адаптироваться к таким новшествам и вынести из них максимум пользы. Главная задача гимнастики — сохранение зрения.

Какая гимнастика для глаз для детей самая лучшая? Какие особенности можно обозначить? Что должны знать родители? Ответы на эти и не только вопросы можно будет найти ниже.

Содержание

  • 1 Кратко о главном
  • 2 Что следует делать?

Кратко о главном

Строение глазного яблокаНаши глаза постоянно находятся под нагрузкой. Может показаться, что они постоянно тренируются, но с возрастом острота, наоборот, теряется. Современное медицинское сообщество заявляет на весь мир, что глазные проблемы приобретают большой охват. Если ничего не предпринимать, проблема начнет усугубляться.

Зарядку для глаз необходимо делать в обязательном порядке, поскольку она помогает бороться с внешними раздражителями. Главная задача подобных занятий — формирование и прививание правильного отношения к своим глазам. О них надо постоянно заботиться.

Разминка для глаз для дошкольников помогает повысить работоспособность, улучшить кровообращение и предотвратить развитие большинства патологических процессов органов зрения. Учебный материал можно усвоить гораздо быстрее, если давать глазам отдых.

Глазную гимнастику надо практиковать с ранних лет. Цель подобных занятий, как было указано выше, — формирование правильного представления об уходе за своими глазами.

Гимнастические движения для глазЛучше выбирать простые упражнения, которые соответствуют возрасту ребенка.

Сеансы по 5 минут, проводимые несколько раз в день, можно превратить в игру, которая будет приносить только удовольствие. Простейший вариант — открытие и закрытие век, круговые вращения зрачка (мама должна вращать какой-то игрушкой сначала по часовой стрелке, а потом против нее).

Подобные упражнения подойдут даже для самых маленьких учеников. После усвоения простого комплекса его можно усложнять. К наступлению 3 лет малыш может повторять все то, что просит сделать мама. Он охотно покривляется.

Что следует делать?

Каждая мама должна начинать тренировать зрение своего малыша дома.

Можно поиграть в игры на счет: подойдя к окну, начать считать людей, собак, машин и т. д. Глаза должны следить за движениями. Для усиления эффекта один глаз можно прикрыть ладошкой, а второй оставить открытым.

Польза бросания предметов для развития ловкости и тренировки зренияДругое упражнение — осмотр окружающего пространства через листок с небольшим отверстием. В стихах можно найти много полезной информации. Их можно использовать в качестве тренажера для подрастающих деток. Если ребенок подрос, можно провести занятие на запоминание. Надо попросить его посмотреть по сторонам в течение минуты, затем закрыть глаза и описать все то, что он увидел до этого.

Таким образом, происходит тренировка не только зрительных центров, но и мозговых. Показав малышу полет мотылька, можно попросить его повторить. Пользу приносит лицезрение предметов, которые находятся в движении.

Поставив в центр комнаты какую-то корзину, надо постараться попасть в нее. Такое упражнение придется по вкусу всем членам семьи. Для солнечной погоды понадобится простое зеркало, которое будет отбрасывать яркий блик на стенку. Дети любят наблюдать за солнечными зайчиками.

В учебных заведениях гимнастика может проводиться в разной форме:

  1. При помощи словесной инструкции.
  2. При помощи зрительных тренажеров.
  3. При помощи разных схем и методик.

Каждому ребенку должно уделяться большое внимание, а потому групповые занятия могут быть неэффективными.

Если все сделать правильно, малыш получит не только удовольствие, но и неоценимую пользу от упражнений.

По теме:

Оцените статью: 1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Эту статью еще никто не оценил. Будете первым?)

Loading...Loading...
Поделитесь с друзьями:
Facebook
Twitter
Вконтакте
Одноклассники
Google+
Добавьте эту статью в избранное, чтобы не потерять!
  • Предыдущая статьяГотовим малыша к счету в уме
  • Следующая статьяУчим детей скорочтению
Нет комментариев
Добавить комментарий Отменить ответ
Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

:bye: 
:good: 
:negative: 
:scratch: 
:wacko: 
:yahoo: 
B-) 
:heart: 
:rose: 
:-) 
:whistle: 
:yes: 
:cry: 
:mail: 
:-( 
:unsure: 
;-) 
 

:bye: 
:good: 
:negative: 
:scratch: 
:wacko: 
:yahoo: 
B-) 
:heart: 
:rose: 
:-) 
:whistle: 
:yes: 
:cry: 
:mail: 
:-( 
:unsure: 
;-) 
 
Популярное
Физкультминутки для школьников
Короткие физзарядки при обучении дошколят
Лучшее
характеристики автокресел
Особенности и характеристики детских автокресел от 9 до 36 кг
Рекомендуем
чтение анекдотов
Увлекательное занятие — чтение анекдотов в интернете
Воспитываем
Мультфильмы про насекомых
Добрые и захватывающие мультяшки про жучков-паучков
  • Питание
  • Подготовка к школе
  • Навигация
© Copyright 2023, TutMama.ru. Все права защищены.
Adblock
detector